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頑張るきっかけ作り

ひっさびさに ブログを開きました🤣 皆さま、お久しぶりです。 最近ブログを更新していない割には ずっと どうしたらブログをしっかり継続してできるのか?と 悩みに悩んでおりました。(結構頻繁に更新できている人が言うセリフですが(笑)) 話の結...
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2024年初投稿♩👩

皆様、あけましておめでとうございます。 そして大変ご無沙汰しております・・・。 新年もどうぞよろしくお願いいたします~~!! えー、大晦日からインフルエンザに罹患いたしまして 元旦早々、39.9℃の高熱にかかっておりました。 今までに熱とい...
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New!ズボラ掃除アイテム

皆さんこんばんは🌙 寒くなってきた〜!と思ったら 日中は26度だったりと寒暖差が激しくて 風邪引く手前のみーちゃんです🤧 さて、最近家の中を 掃除するのにハマってまして、 でも掃除するまでにやる気を注入するのが 時間がかかる、、、 そんな方...
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サ活をしてきました

皆さん、こんばんは!みーちゃんです♩ 何とか、ブログを更新できているので この調子で頑張っていきたいところです😆(笑) 最近サウナに ハマってきていて・・・ この間私のお友達と サウナ活してきました♩ 行ってきたのは 岡山県の牛窓にある U...
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皆の好きなハンバーガー屋は?

みなさん、こんにちは☀️とっくんです👱‍♂️ 先月から月見バーガーの季節ですね🍔 皆さんはどこのお店のバーガーを食べましたか? 私達はマクドナルドと、ロッテリア、ケンタッキーを食べました😋 どこも個性があって美味しかったんですけど、正直な感...
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インスタ始動?!

皆さん、こんにちは☀️ とっくんです👱‍♂️ 2023.10.17〜インスタ開設しました!!㊗️🎉 このブログでは掲載することの出来ない、動画やブイログも載せていく予定です😆 皆さん、是非フォローして下さい!ブログ見てますとコメントやDMを...
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胸トレで肩を痛める方へ!!

皆さんこんにちは☀️ 胸のトレーニングで肩を痛めた方って居ますか??多分、ある程度トレーニングされてる方は1度は経験した事があると思います💦 肩といっても、特に前側!胸筋との付け根の所!これは上腕二頭筋の短頭という所が炎症を起こしています!...
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3y4m

みなさんこんばんは🌙 朝晩の気温も 肌寒くなってきて すっかり秋らしくなってきましたね🍂 今日は3年4ヶ月の記念日でした🤎 最近、私もとっくんと一緒に ジムに行って体を鍛えてるのを 頑張っています、、💪 今日は朝の5時半に起きて 7時半ごろ...
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休日は米農家に!?🌾

先日、みーちゃんのおばあちゃん家に農業の手伝いをしに行きました!! 稲刈りは残念ながら、手伝う事が出来なかったですが、出来上がった米を運ぶ手伝いに💪 力仕事は私にお任せ下さいということで 笑 約1トンの米をみーちゃんと運びました💦 少し疲れ...
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お風呂上がりのルーティーン

皆さんこんばんは🌙みーちゃんです 最近ブログを何とか更新し続けられているので このまま頑張って続けていきたいものです・・・✨ 皆さんのお風呂上がりのルーティーンってありますか?? 私は、とっくんと同棲する前は お風呂入って、歯磨きして、ケー...
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