お久ぶりです💦長期休暇に入ってました😂

皆さん、お久ぶりです💦とっくんです👦

いやー、2人の悪い癖がでましたね。(笑)　お互いブログ投稿を押し付け合い、気が付けば長期休暇という名のサボり期間に入っていました。😭

継続してブログ投稿されている方は本当に凄い！！秘訣があれば、教えて下さい🙏(笑)

もうすぐ１０月🎃スタートということで、心機一転して頑張ろうと思います！！！🔥🔥🔥

ブログは継続できていなかったけど、筋トレだけは継続しているとっくんです(笑)(笑)

最近、久々にスーツを着たのですが、筋トレを継続して頑張ったお陰で、パツパツになりました😂

胸の位置にあるボタンがもうすぐ弾けそう！！(笑)(笑)

筋トレの継続力をブログにも活かしていこうと思います！！